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临沂牙科提醒三伏天牙齿需要注意的事项

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临沂牙科提醒三伏天牙齿需要注意的事项

发布日期:2020-05-31 作者: 点击:


      温水刷牙

  人的牙齿在冷热刺激下,可能导致牙龈痉挛、牙龈出血或其它牙病。而35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水刷牙、漱口,既利牙齿,也利咽喉和舌头,还利于清除口腔里的细菌和食物残渣。

  少吃生冷

  在进食热的食物后马上吃冰冷食物,易对牙齿造成强烈刺激,损害牙釉质。如果夏季经常会吃冷热不均的食物,可多吃一些对牙齿有保护作用的食物,如一些高纤维水果蔬菜、鸡蛋、牛奶、鱼类。

  缺牙早治

  临沂牙科天气炎热,很多老人都计划到周边避暑,但没有一口好牙,怎能安享美食美景呢?种植牙不仅美观、舒适,咀嚼功能恢复好,10多分钟就能种好一颗牙。口腔条件好的,还能当天种牙当天装牙,早日重享口福。

  熬夜伤牙

  临沂牙科春困秋乏夏打盹,夏天以来感觉特别“缺觉”。因为晚上燥热难耐,影响睡眠,高温带来的大量热量消耗,又加重了疲惫。

临沂牙科

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关键词:临沂牙科

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